ワイドスタンス矯正法の研究２日目

一晩いろいろ考えた。

①緩斜面で、上下動の動きを徹底的にやってみる

　お尻がヒールピースに付いたら伸びあがる。また縮むの繰り返し。

　これで、ひざと股関節の可動域を最大限にするぜ・・・キリ

②片足ターン練習

　外脚に徹底的に乗る練習をする

　これで、内足は、開こうが、閉じようが自由自在だぜ・・・キリ

　さらにこれにもチャレンジしてみるぜ！！

　「Drill 9.   Outside skiing with stepping（荷重とバランスの練習）」

　例の超絶上手い小学生の女の子の練習ドリルだ・・

　「111. スキー練習ドリル集2　基本スキル」

是非、この動画をチャイルドスキーメイトの子供たちと保護者の方々には、見てほしいね！！